Способы получения психолого-педагогической помощи, в том числе в случае травли
Психолого-педагогическая помощь играет важную роль в развитии и поддержке эмоционального благополучия детей и подростков. Она помогает справиться с трудностями в обучении, адаптироваться к новым условиям, а также преодолеть негативные ситуации, такие как травля в образовательной организации.
Если вы или кто-то из вашего окружения нуждается в психолого-педагогической помощи, вот несколько возможных вариантов, где её можно получить:
1. Школьный психолог или социальный педагог. В большинстве образовательных организаций есть специалисты, которые могут оказать первичную помощь и поддержку. Они могут провести консультацию, дать рекомендации или направить к другим специалистам.
2. Психологические центры и консультации. В вашем городе или районе могут быть специализированные центры, которые предоставляют услуги психологов и педагогов. Вы можете обратиться туда за помощью или консультацией.
3. Онлайн-платформы и сервисы. В интернете существует множество ресурсов, где можно получить помощь от психологов и педагогов. Однако важно выбирать проверенные и надёжные платформы.
4. Телефон доверия. Если вы чувствуете, что вам нужна экстренная помощь или поддержка, вы можете позвонить на телефон доверия. Там работают специалисты, которые готовы выслушать вас и оказать поддержку. Единый общероссийский номер детского телефона доверия — 8 800 2000-122 (круглосуточно).
5. Группы поддержки и сообщества. В вашем городе могут быть организованы группы поддержки для людей, столкнувшихся с похожими проблемами. Это может быть полезным для обмена опытом и получения поддержки от людей, прошедших через похожие ситуации.
6. Образовательные программы. Некоторые организации предлагают образовательные программы по психологии и педагогике, которые могут помочь вам лучше понять себя и других, а также научиться справляться с трудностями.
7. Самопомощь. Не забывайте, что вы не одиноки в своих проблемах. Существует множество книг, статей и онлайн-ресурсов, которые могут помочь вам разобраться в себе и своих чувствах. Важно помнить, что получение психолого-педагогической помощи — это не признак слабости, а забота о себе и своём эмоциональном благополучии.
Не стесняйтесь обращаться за помощью, если она вам нужна. Если тебе и твоему близкому человеку нужна помощь и поддержка, ты можешь обратиться в следующие организации:
- База номеров телефонов доверия на сайте: http://samopoznanie.ru Алтайский краевой центр психолого –педагогической и медико-социальной помощи: г. Барнаул, пр-т Ленина, 54а Тел. (3852) 36-75-43
- Молодежная линия для подростков, детей, родителей Тел. (3852) 33-53-81
- Единый телефон доверия для детей, подростков и родителей: 8-8-2000-122
- Телефон здоровья центра медпрофилактики краевой клинической больницы (3852) 68-98-20
- Телефон доверия краевой психологической кризисной службы: (3852) 66-86- 88 Краевой реабилитационный
- Центр для детей и подростков с ограниченными возможностями: г.Барнаул, ул.Тихонова, 68. Тел. (3852) 31-87-18; 31-87-16
- ГУ МВД по Алтайскому краю 158; (3852) 63-03-15
- Уполномоченный по правам ребёнка при Губернаторе Алтайского края (3852) 29-51-60